Jeudi 28 mai 2009
4
28
/05
/2009
22:14
Le championnat départemental triplette
jeunes est un des moments forts de
la saison, car le vainqueur obtient son
billet pour le championnat de France.
Cette année, les jeunes avaient rendez-vous à Corbeil, le 24 Mai, pour tenter de décrocher le précieux césame.
En cadets, Sébastien qui était passé si
près du titre en 2008 (12-13 en finale), avait encore de bonnes chances
de bien figurer dans ce championnat. Associé à Zidane LAFLEUR et Paco REYNOLDE,
Sébastien pouvait rivaliser avec les meilleurs.
Le début du championnat était laborieux pour eux, puisqu'ils devaient avoir recours au
repêchage pour sortir de poule.
En 1/2 finale, ils trouvaient sur leur
route les champions de ligue en titre,
Thomas GUIGNARD, Bryan TRITZ et Sylvain SAUX. Cette partie allait être superbe, indéniablement la finale avant l'heure. Elle fut
indécise jusqu'au bout, les deux équipes étant très proches l'une de l'autre. Le premier gros coup de tonnerre eu lieu lorsque les champions de ligue menaient 10-8. Dans la mène, ces derniers n'ont plus de boules, l'équipe de Sébastien
a le point et 4 boules en main, donc la possibilité de gagner, à condition de ne pas perdre de boule.
Sébastien ajoute un second point, Paco met ses deux boules, Zidane a la boule de la victoire en main, malheureusement
il n'ajoute pas, 12-10. Le score
se resserre encore, 12-11. Dans la
mène suivante, les champions de ligue manquent à leur tour la gagne, 12-12. Ah que ce point manqué commence à peser lourd. Dans cette dernière mène de haute volée entre pointeurs et tireurs,
l'avantage est à l'équipe de Sébastien. Il reste une boule dans la main du milieu Paco qui va tirer pour la gagne. Dans la tête des parents de Sébastien et dans la mienne, les démons de la finale de 2008 ressurgissent,
l'histoire allait-elle se répéter ? On
peut lire toute la détermination sur le
visage de Paco, il ne doute pas.
Il arme le bras, le tir n'est pas beau, mais il arrache la bouche, et ouvre les portes de la finale à son équipe.
Le titre allait se jouer contre Jimmy
BRESSON, Valentin DUFOUR et Marvin MARIN. La partie n'allait pas être d'aussi bonne
facture que la précédente, une partie un
peu bizarre. Pourtant Zidane, Paco et Sébastien prenaient un bon départ en marquant 3 points dans la première
mène. Par la suite, leurs adversaires allaient prendre l'avantage et mener 8-3. puis 11-6. Les tombeurs des champions de ligue se réveillaient enfin pour finalement l'emporter 13-11.
Sébastien, Paco et Zidane sont aux anges, ils sont champions et iront au championnat de France. Bravo à tous les trois pour ce beau parcours.
Un grand bravo à Sébastien pour ce premier titre. Malgré toutes les péripéties d'entraînement des ces derniers mois, même s'il
n'était pas au maximum de ses possibilités, il a su assurer l'essentiel. Son
potentiel de progression est encore important.
Il a surtout montré que ses résultats 2008 n'étaient pas le fruit du hasard.
Il reste maintenant 3 mois pour préparer le championnat de France, et deux nationaux pour roder la triplette.
Ce dimanche 24 Mai, Sébastien a fait au moins trois heureux, ses parents et son entraîneur. Nous irons tous à Nevers pour vivre de nouvelles émotions.
De gauche à droite Paco, Sébastien et Zidane
Par Faniber
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Samedi 16 mai 2009
6
16
/05
/2009
23:37
Une entrée fraîche qui peut
être servie en toute saison.
Pour 6 à 8 personnes
Ingrédients
500g de saumon frais
250g de saumon fumé
1 gros citron bien juteux
1 gros oignon rouge
Sel
Poivre
Ciboulette
Basilic
Préparation
- Découper au couteau, le saumon frais en
petits morceaux, le plus petit possible. Ne
passez surtout pas le saumon au mixer.
- Procéder de même pour le saumon fumé.
- Dans un saladier, mélanger les saumon, l'oignon haché, la ciboulette et le basilic
ciselé, sel (attention le saumon fumé est
déjà salé), poivre.
- Recouvrir d'un film alimentaire et passer au frigo au moins 6 heures. La préparation peut aussi être faite la veille.
- 3 heures avant de servir ajouter le jus de citron, mélanger et remettre
au frais.
Servir en verrine ou à l'assiette. Décorer avec une rondelle de citron et deux tomates cerises.
Bon appétit
Par Faniber
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Jeudi 14 mai 2009
4
14
/05
/2009
18:49
Même si on ne commence à le reconnaitre que du bout des lèvres, le stress commence à faire des ravages sur la santé, et
être responsable de nombreux maux. De plus en plus de personnes sont soumises à de fortes, voire très fortes pressions, que ce soit au niveau professionnel ou sportif. Les conséquences peuvent
être graves, c'est donc un sujet à ne pas prendre à la légère et dire "moi le stress connaît pas". Même si nous n'en sommes pas conscients, nous subissons quotidiennement une forme de stress
.
Et vous, quel est votre niveau de stress ? Voici un test rapide pour le déterminer.
Répondez à chacune des 18 questions suivantes en vous référant à ce que vous avez vécu et ressenti au cours de la semaine écoulée.
|
SITUATIONS RENCONTREES
|
OUI / NON
|
|
1 / Je me suis senti(e) sous tension
|
|
|
2 / J'ai eu des difficultés à me concentrer ou à
me raisonner
|
|
|
3 / Je me suis sent(e) soucieux(e) sans trop savoir pourquoi
|
|
|
4 / J'ai ressenti de l'agacement vis à vis des gens
|
|
|
5 / J'ai eu le sentiment de courir après le temps
|
|
|
6 / J'ai eu du mal à voir les choses du bon côté
|
|
|
7 / J'ai mangé, j'ai bu ou j'ai fumé pour me calmer
|
|
|
8 / Je me suis mis en colère pour pas grand chose
|
|
|
9 / J'ai eu du mal à rester en place, et/ou j'ai eu des tics nerveux
|
|
|
10 / J'ai parfois réagi trop vite, sans prendre le temps
de réfléchir
|
|
|
11 / J'ai pris des médicaments tranquillisants
|
|
|
12 / J'ai tout fait à toute vitesse, (manger, marcher, conduire)
|
|
|
13 / J'ai eu un mauvais sommeil (du mal à m'endormir,
agité, fait des cauchemars)
|
|
|
14 / j'ai souffert
de maux de tête, et/ou de maux
de ventre inexpliqués
|
|
|
15 / J'ai eu du mal à respirer
|
|
|
16 / J'ai eu les muscles tendus (le dos, le cou,
les épaules)
|
|
|
17 / J'ai eu une impression de fatigue ou d'épuisement
|
|
|
18 / J'ai eu des sensations de chaleur ou des palpitations cardiaques
|
|
Les résultats de votre niveau de stress
Pour chaque affirmation, compter 1
Score inférieur à 5
Vous êtes tout à fait décontracté, tant mieux. Soit votre vie est un long fleuve tranquille, soit vous êtes un expert en gestion de situations
difficiles.
Score entre 5 et 10
Vous êtes soumis à une pression non négligeable. Assurez-vous que vous avez suffisamment de "soupapes" pour y faire face sans danger.
Score supérieur à 10
Alerte rouge, il est grand temps de revoir votre mode de vie. Demandez conseil à un médecin, ou un psychologue pour vous faire aider. Vous
devez apprendre à vous maîtriser.
Les résultats de vos réactions face au stress
1 / Additionner les notes obtenues aux questions de 13 à 18, vous trouverez votre score de réaction somatique.
2 / Faites de même avec les questions de 1 à 6, vous trouverez
votre score de réaction psychologique.
3 / Idem pour les questions de 7 à 12, vous trouverez votre score de réaction comportementale.
Si le plus élevé est le score :
De réaction somatique
C'est votre corps qui souffre le plus. Méfiez-vous des manifestations somatiques.
De réaction psychologique
C'est dans votre tête que le stress est le plus actif. Gare aux risques d'anxiété ou de dépression.
De réaction comportementale
Le stress transparaît dans toutes vos façons d'agir. Difficile à vivre pour votre entourage.
Source : les cahiers de la pétanque, guide de l'éducateur
Par Faniber
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Lundi 11 mai 2009
1
11
/05
/2009
23:37
Le championnat départemental doublette jeunes, organisé par l'ASE Evry (91), s'est
déroulé le 10 Mai 2009.
Ce championnat n'a pas fait le plein
de participants, loin de là. Heureusement, nous avons pu assister à quelques beaux affrontements.
Chez les juniors, Jessy PIRES et Stany PLUMAIL L'emportent sur Kévin CAPITAINE et Jean-Noel MARIE-LOUISE.
De gauche à droite, Stany PLUMAIL et Jessy PIRES
Chez les cadets, Sylvain SAULX et Bryan TRITZ disputaient le titre à Livail
et Zidane LAFLEUR. Sylvain et Bryan étaient rapidement débordés par Zidane et Livail. De plus, ils commettaient quelques erreurs de jeu qui allaient leur coûter
cher.
Livail et Zidane s'adjugeaient le titre.
De gauche à droite, Zidane LAFLEUR et Livail LAFLEUR
Dans cette catégorie, Sébastien DRONNE, de Villemoisson, associé à Paco REYNOLDE,
s'inclinait en 1/2 finale face aux futurs champions 11-13, après avoir mené 11-6. Sébastien atteint à nouveau les 1/2 finales, tout comme
en 2008, mais cette fois, le score
est beaucoup plus serré. Bravo.
Chez les minimes, nous avons assisté à une belle finale, indécise jusqu'au bout,
puisque Clément CATEL et Teddy VAUDIN ne
l'ont emporté que 13-12 face à Louison LEMOINE et Florian ROUHAUD. Menés 7-12, Clément et Teddy nous ont offert une superbe fin de partie, prouvant
encore une fois que tant que le 13e point n'est pas marqué, tout est possible. Teddy bien au point et Clément impressionnant au tir, ont cloué sur place
Florain et Louison, qui pourtant avaient toujours mené au score. Bravo pour la qualité de jeu offerte par les minimes.
De gauche à droite, Teddy
VAUDIN et Clément CATEL
Merci à tous les participants et accompagnateurs. Le prochain rendez-vous sera qualificatif pour le championnat de France à Nevers. Il s'agira du championnat départemental
triplette le 24 Mai 2009 à Corbeil.
Par Faniber
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Dimanche 3 mai 2009
7
03
/05
/2009
23:49
Classements des jeunes de l'Essonne mis à jour le 27 Avril 2009, incluant les résultats du championnat départemental TAT
Minimes
|
|
|
|
Points
|
Points
|
|
|
Clt
|
Nom, prénom du joueur
|
Club
|
Participation
|
Palmarès
|
Total
|
|
1
|
ROUHAUD Florian
|
ETRECHY
|
3
|
18
|
21
|
|
2
|
CATEL Clément
|
VILLIERS
|
2
|
18
|
20
|
|
3
|
VAUDIN Teddy
|
GIF / YVETTE
|
2
|
10
|
12
|
|
4
|
LEMOINE Louison
|
ETRECHY
|
1
|
10
|
11
|
|
5
|
CAPLOT Feeling
|
BRUNOY
|
4
|
6
|
10
|
|
6
|
COLAS Valentin
|
BRUNOY
|
4
|
5
|
9
|
|
7
|
GUIGNARD Mélanie
|
DRAVEIL
|
3
|
5
|
8
|
|
8
|
LEHOUX Antoine
|
GIF / YVETTE
|
2
|
6
|
8
|
|
9
|
FOUCAULT Yoann
|
MONTLHERY
|
2
|
4
|
6
|
|
10
|
MICHELET Jérome
|
SVP VIRY
|
2
|
4
|
6
|
|
11
|
GIRAULT Fabien
|
GIF / YVETTE
|
3
|
2
|
5
|
|
12
|
DUBOIS Benoit
|
GIF / YVETTE
|
3
|
2
|
5
|
|
13
|
TRITZ Océane
|
BRUNOY
|
4
|
1
|
5
|
|
14
|
PAULMIER Antoine
|
MONTLHERY
|
1
|
2
|
3
|
|
15
|
BOUCHU Léa
|
VILLABE
|
1
|
1
|
2
|
|
16
|
BRESSON Sam
|
YERRES
|
2
|
0
|
2
|
|
17
|
RIOUT Thomas
|
GIF / YVETTE
|
2
|
0
|
2
|
|
18
|
BREBION Antoine
|
VILLEMOISSON
|
1
|
0
|
1
|
|
19
|
THOMELIN Catherine
|
JANVILLE
|
1
|
0
|
1
|
|
20
|
HUPPE Maxime
|
VILLEMOISSON
|
1
|
0
|
1
|
Cadets
|
|
|
|
Points
|
Points
|
|
|
Clt
|
Nom, prénom du joueur
|
Club
|
Participation
|
Palmarès
|
Total
|
|
1
|
SAULX Sylvain
|
BRUNOY
|
3
|
23
|
26
|
|
2
|
TRITZ Bryan
|
BRUNOY
|
5
|
19
|
24
|
|
3
|
GUIGNARD Thomas
|
DRAVEIL
|
3
|
12
|
15
|
|
4
|
LEHOUX Rodolphe
|
GIF / YVETTE
|
3
|
9
|
12
|
|
5
|
REYNOLDE Paco
|
BRUNOY
|
5
|
6
|
11
|
|
6
|
PAYEUR Nicolas
|
DRAVEIL
|
4
|
7
|
11
|
|
7
|
DUFOUR Valentin
|
BRUNOY
|
1
|
10
|
11
|
|
8
|
LAFLEUR Zidane
|
LONGPONT
|
2
|
8
|
10
|
|
9
|
BRESSON Jimmy
|
YERRES
|
4
|
5
|
9
|
|
10
|
CANDAS Dylan
|
CORBEIL
|
2
|
7
|
9
|
|
11
|
CAPLOT Sandy
|
BRUNOY
|
4
|
3
|
7
|
|
12
|
MARIN Marwin
|
BOUSSY
|
3
|
4
|
7
|
|
13
|
MISCHLER Antoine
|
BRUNOY
|
3
|
3
|
6
|
|
14
|
COLAS Blandine
|
BRUNOY
|
3
|
3
|
6
|
|
15
|
DRONNE Sébastien
|
VILLEMOISSON
|
4
|
0
|
4
|
|
16
|
HOYAU Vincent
|
St CHERON
|
1
|
1
|
2
|
|
17
|
PORTE Guillaume
|
BRUNOY
|
1
|
1
|
2
|
|
18
|
PLART Maxime
|
EPINAY
|
1
|
1
|
2
|
|
19
|
MOSCHOS Néréa
|
EPINAY
|
1
|
1
|
2
|
|
20
|
BOUCHU Camille
|
VILLABE
|
1
|
0
|
1
|
|
21
|
TESSIER Nicolas
|
EGLY
|
1
|
0
|
1
|
|
22
|
FAUCOEUR Kevin
|
LES ULIS
|
1
|
0
|
1
|
|
23
|
DUBOIS Renaud
|
LONGPONT
|
1
|
0
|
1
|
|
24
|
BAILLY Romain
|
St CHERON
|
1
|
0
|
1
|
|
25
|
AVRIL Emilie
|
VILLABE
|
1
|
0
|
1
|
|
26
|
LEMOINE Jérémy
|
VILLABE
|
1
|
0
|
1
|
|
27
|
PAQUIGNON Florian
|
VILLABE
|
1
|
0
|
1
|
|
28
|
ARCAS Gilles
|
GIF / YVETTE
|
1
|
0
|
1
|
|
29
|
GASPAROUS Nicolas
|
EGLY
|
1
|
0
|
1
|
|
30
|
TOURNAIRE Dylan
|
LONGPONT
|
1
|
0
|
1
|
|
31
|
LEGAL Cynthia
|
VILLABE
|
1
|
0
|
1
|
|
32
|
MOULIN Tristan
|
GIF / YVETTE
|
1
|
0
|
1
|
|
33
|
AMARANTE Angelo
|
SAVIGNY
|
1
|
0
|
1
|
|
34
|
DECLERCQ Audrey
|
BRUNOY
|
1
|
0
|
1
|
Juniors
|
|
|
|
Points
|
Points
|
|
|
Clt
|
Nom, prénom du joueur
|
Club
|
Participation
|
Palmarès
|
Total
|
|
1
|
MARIE-LOUISE Jean-Noel
|
EVRY
|
4
|
21
|
25
|
|
2
|
CAPITAINE Kevin
|
EVRY
|
4
|
10
|
14
|
|
3
|
PIRES Jessy
|
LES ULIS
|
2
|
10
|
12
|
|
4
|
PLUMAIL Stany
|
MENNECY
|
2
|
10
|
12
|
|
5
|
MASSE Julien
|
FLEURY
|
2
|
8
|
10
|
|
6
|
CRIEL Romain
|
LES ULIS
|
1
|
8
|
9
|
|
7
|
DE ANDRADE Alexandre
|
LES ULIS
|
1
|
6
|
7
|
|
8
|
ROUSSEAU Florian
|
D'HUISON
|
1
|
3
|
4
|
|
9
|
TRITZ Adeline
|
BRUNOY
|
2
|
1
|
3
|
|
10
|
CARNEL Jordy
|
JANVILLE
|
1
|
2
|
3
|
|
11
|
JACQUEMOT Quentin
|
VILLABE
|
1
|
1
|
2
|
|
12
|
BOUCHU Maxime
|
VILLABE
|
1
|
0
|
1
|
|
13
|
HERMANN Jean-Marc
|
VILLABE
|
1
|
0
|
1
|
|
14
|
DUFAY Mickael
|
EPINAY
|
1
|
0
|
1
|
Par Faniber
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